E aí, tudo bem?
Semana passada a gente já havia falado sobre o fator TEMPO, hoje vamos falar de um fator importante, o fator HUMANO.
Então mais uma vez, se você é o grande responsável por tirar seus sonhos da gaveta e não escreve seus objetivos e metas para 1, 3 e 5 anos fica complicado.
Outro fator importante são as crenças que te limitam, às vezes você pode estar crente e motivado mas não faz nada pra fazer disso uma atitude.
Se você não coloca o relógio pra despertar às 5h00 da manhã, não levanta, não troca de roupa, não come uma banana e não sai pra correr, você não vai conseguir atingir seus objetivos e metas. Você precisa sair da sua Zona de Conforto o mais depressa possível!
Quando não fazemos uma mudança de comportamento não conseguimos atingir um objetivo e uma meta. Só pra você ter uma ideia, uma mudança de comportamento demora de 30 a 36 dias, se você quer começar a correr vai precisar fazer isso durante 30 a 36 dias pro cérebro entender que o corpo não ta de brincadeira e que ele vai ter que respeitar essa decisão.
Então, outra vez esses 3 GRANDES FATORES que impedem as pessoas de tirarem seus sonhos da gaveta e atingirem seus SONHOS e OBJETIVOS.
1 – CRENÇAS LIMITADAS;
2 – NÃO ESCREVER;
3 – NÃO MUDAR DE COMPORTAMENTO.
Hoje eu quero te desafiar como fator humano que você precisa ter disciplina, dirigência, perseverança e saber que VOCÊ é a peça fundamental para atingir teu objetivo e meta.
Pra começarmos a colocar isso no papel, te desafio a um exercício.
1° Pegue uma folha de sulfite;
2° Divida ela em 4 quadrantes;
3° No primeiro quadrante, na parte superior e lado esquerdo escreva: “PRECISO CONTINUAR A FAZER”;
4° Do lado direito escreva “PRECISO PARAR DE FAZER”;
5° Na parte inferior, no lado esquerdo escreva “PRECISO COMEÇAR A FAZER”;
6° E do lado direito “PRECISO MONITORAR”.
Faça esse exercício de Plano de Desenvolvimento Individual pra você começar a pensar e organizar-se.
Afinal, “quem não se mede não se gerencia”.